Il filosofo taoista #marcomontagnani spiega come mangiare i prodotti di stagione aiuti l’organismoSecondo la medicina tradizionale cinese l’alimentazione è la base per sostenere il corpo e la mente, c...
Secondo la teoria di #suntzu l’ordine può salvarci dal disordine. Nel periodo della pandemia oltre alle conseguenze dirette del Covid-19, la società sta rischiando un collasso #sociale. #marcomontagna...
Può essere curativo, rilassante, ma anche socializzante. Ce ne sono tante varietà e spesso sono sottovalutate, nella cultura occidentale, le caratteristiche molteplici della sua azione anche sulla pe...
Cibi freschi, ma non freddi. Meno latticini, più verdure, ma ci sono tante alternative.Marco Montagnani, maestro di filosofia taoista, fa il punto sulla dieta da seguire per stare meglio"La malattia p...
Da un minimo di quattro al giorno per dare tranquillità fino a 12 per ridurre le ansie: la produzione di ossitocine di un abbraccio (di almeno 20 secondi) aiuta l’organismo sotto tanti aspetti. Ecco p...
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