gennaio 12, 2022 - Marco Montagnani

Nuovo anno: l’isteria di massa una delle conseguenze del covid-19

Secondo la teoria di #suntzu l’ordine può salvarci dal disordine. Nel periodo della pandemia oltre alle conseguenze dirette del Covid-19, la società sta rischiando un collasso #sociale. #marcomontagnani: «Dobbiamo imparare e mantenere la calma per non sfogare le incertezze sul prossimo»

Una delle conseguenze più pericolose della pandemia, che ormai sta emergendo giorno dopo giorno, è rappresentata dall’isteria di massa che provoca allontanamento, disagio #sociale e mancanza di serenità. Un problema di non poco conto, generato soprattutto dalla incertezza quotidiana, dalle paure a carattere economico, dalla mancanza di socializzazione. In questa situazione l’uomo perde il controllo della situazione e con questo anche il suo equilibrio. Così facendo perde di vista il vero problema ed inizia a reagire in maniera spontanea, senza riflessione, scaricando le proprie paure e le proprie tensioni con le persone che lo circondano, perdendo di vista il vero problema. In questo modo si generano molteplici modi di pensare, perché molteplici sono le menti che li producono. Alla luce di questo, ognuno cerca di difendere il proprio pensiero combattendo quello degli altri e così facendo si perde di vista il vero nemico. Virologi che si contraddicono l’uno contro l’altro, pro vax contro i no vax, cittadini e istituzioni in guerra, tutto ciò sposta l’attenzione dal vero problema ovvero il virus. «Se un esercito non è unito in battaglia, e ogni soldato pensa di vincere usando il suo singolo pensiero, allora la sconfitta sarà sicura, credo quindi che ci sia bisogno di un ritorno alla ragione e questo lo si può ottenere soltanto smettendo di parlare ed esprimere pareri – spiega il filosofo taoista, #marcomontagnani, insegnante di queste discipline - la prima cosa da fare è quella di ritrovare il proprio centro e smettere di aggredirci uno con l’altro, non è così che si vince una guerra e in questo la filosofia orientale ci viene in aiuto con le parole di #suntzu nella sua opera “L’arte della guerra” dove ci rammenta che “Con ordine affrontiamo il disordine, con la calma affrontiamo l’agitazione».

La filosofia orientale di #suntzu per ritrovare la lucidità in questa fase. Secondo la teoria di #suntzu, raccolta nella sua opera “L’arte della guerra”, in questi frangenti la calma interiore è una grande alleata che ognuno dovrebbe cercare di tenere al suo fianco. La verità tuttavia è che poche persone riescono a mantenere la calma in queste occasioni e così è necessario cercare qualcuno su cui scaricare le proprie tensioni. Unire invece le forze per sconfiggere il nemico comune (in questo caso il Covid-19) è fondamentale. Dedicare un po’ di tempo ogni giorno per meditare, cercando di mantenere una mente aperta e calma anziché perdere del tempo a cercare pretesti per combattersi a vicenda. «Ci sono alcune semplici applicazioni per provare a superare questa fase, come praticare esercizi respiratori appropriati per gestire l’ansia e lo stress quotidiano, come il qi gong dell’armoniosa primavera, insegnato presso il mio tempio o in modalità remota, si possono apprendere i rudimenti di questa preziosa tecnica – continua Montagnani - infine, cercare di modificare l’attitudine mentale dando il buon esempio attraverso un sorriso o magari un atteggiamento più rispettoso ed intelligente nei confronti di questo virus». Sempre #suntzu ricorda “quando il tuo nemico è unito, dividilo”. Per cui non dobbiamo continuare a combatterci tra di noi ma unire le forze contro questo nemico comune.

Marco Montagnani è un filosofo taoista, esperto in medicina tradizionale cinese e dietetica cinese. Si descrive come un semplice viandante in perenne cammino sul sentiero della vita. Autore de Il Cibo della Saggezza, (Mondadori, 2020) e de La Medicina Energetica (CEA, 2005), tiene corsi e seminari di crescita personale interiore basati sulla filosofia orientale, presso il Tempio delle Sei Armonie all’interno dell’Agriturismo Nuova Era, nel cuore delle Foreste Casentinesi (in provincia di Arezzo). L’intento di Marco è quello di rendere le persone più consapevoli e migliorare la loro qualità della vita.

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