I colpi di calore, il rischio di disidratazione e i drastici sbalzi di temperatura fra l’aria torrida all’aperto e quella più fredda dei locali climatizzati sono una minaccia per la salute di oltre 7 milioni di italiani che superano i 75 anni di età, soprattutto adesso con la voglia di riprendersi un po’ di libertà e di passeggiate all’aperto dopo le limitazioni anti contagio dovute all’emergenza Covid. E’ l’allarme lanciato dall’Unione europea delle cooperative (Uecoop) in riferimento all’ultima ondata di caldo africano con temperature oltre 40 gradi e allerta in diverse città da nord a sud della Penisola. Ad avere i problemi maggiori sono proprio i grandi anziani fra i più esposti ai colpi di calore visto che - sottolinea #Uecoop - hanno un sistema di termoregolazione meno efficiente, manifestano con maggiore facilità i sintomi dell’ipertermia e hanno una più alta vulnerabilità alle malattie respiratorie. Senza dimenticare che in genere gli anziani – evidenzia #Uecoop - hanno una minore percezione del bisogno di bere per idratarsi soprattutto con le alte temperature estive. Nei grandi centri urbani l’incremento del rischio malori raggiunge il 50% per i soggetti con più di 85 anni e per vedovi, separati e divorziati spiega #Uecoop sulla base di uno studio del Dipartimento della Protezione Civile per la prevenzione ondate di calore. Negli ultimi anni gli shock termici fra abitazioni e ambienti esterni sono stati accentuati dai cambiamenti climatici che – conclude #Uecoop – hanno portato a modificare le modalità di assistenza da parte delle cooperative e degli operatori specializzati con una maggiore attenzione ai comportamenti e agli stili di vita dei pazienti rispetto a alimentazione, abitazioni e stanze da letto, uso dei condizionatori e precauzioni sulle passeggiate all’aperto.
LE DIECI REGOLE ANTI CALDO
1 Evitare di uscire di casa nelle ore più calde
2 Vestire con abiti leggeri non aderenti preferibilmente di fibre naturali
3 Aprire le finestre solo al mattino presto o la sera
4 Evitare di restare sotto il soffio diretto dei condizionatori
5 Impostare il condizionatore ad un massimo di 7 gradi di differenza con l’esterno
6 Fare bagni e docce con acqua tiepida e bagnarsi viso e braccia con acqua fresca
7 Salire sull’auto solo dopo aver aperto finestrini e portiere per far arieggiare l’abitacolo
8 Evitare l’eccesso di sale nei cibi
9 Bere frequentemente acqua ma anche succhi e centrifugati
10 Consumare pasti leggeri, frutta e verdura
News correlate |
||
Con le consegne a zero emissioni, grazie al motore elettrico, farà risparmiare circa 39 tonnellate di CO2 l’anno.Si chiama Emilio ... |
Si dice sempre che "a #Natale si è tutti più buoni" e quale miglior gesto che regalare una piantina di ciclamino che, oltre a port... |
SONO 300MILA GLI OSPITI DELLE RESIDENZE IN TUTTA ITALIACon i costi delle bollette che balzano del 166% in un anno è emergenza rett... |
Ti potrebbe interessare anche |
||
Rischio colpi di calore per 4,5 milioni di anziani over 80 alle prese con il balzo delle temperature oltre i 35 gradi e vere e pro... |
SPINTE DA BONUS MATTONE CON VOGLIA SICUREZZA ITALIANILa ripresa del #mercato del mattone fa bene all’Italia con un aumento delle c... |
CORSA PREZZI CON INFLAZIONE SVUOTA TASCHE ITALIANIUna stangata da quasi 600 euro a famiglia in più in un anno per fare il pieno al... |
© Copyright 2024