giugno 12, 2015 - Expo 2015

Expo 2015 - Jury Chechi e Sydne Rome svelano i segreti della longevita’

“La longevità di una persona dipende solo per il 20% dai suoi geni, mentre per l’80% dagli stli di vita e dall’ambiente circostante”. A spiegarlo, questo pomeriggio in Expo Milano 2015, è stato il giornalista del Natonal Geographic Dan Buetner, esperto delle cosiddete “Blue Zones”, le regioni del Pianeta Terra dove la popolazione vive di più e più a lungo. Con lui, al Forum Internazionale “Longevity is what we eat, and...?”, promosso dalla Regione Marche con il contributo scientfco e organizzatvo di Italia Longeva e in collaborazione con l’IRCCS INRCA (Isttuto nazionale per la ricerca e la cura dell’anziano), l’ex ginnasta Jury Chechi e l’atrice Sydne Rome, testmonial di pratche e stli di vita sani. Una correta alimentazione, un’atvità motoria equilibrata, ma anche il tempo dedicato agli afet e alle amicizie sono le buone pratche che Buetner ha incontrato in ognuna delle Blue Zones. Tra queste: la Sardegna, in Italia; l’Isola di Ikaria, in Grecia; Loma Linda, in California; l’Isola di Okinawa, in Giappone; e Nicoya, in Costa Rica. “Il segreto per avere una vita sana e longeva è un’alimentazione correta – ha raccontato ‘il Signore degli Anelli’ Chechi, oro olimpico alle Olimpiadi di Atlanta ’96 e Bronzo ad Atene nel 2004 – ma è importante svolgere anche un’atenta e buona atvità motoria quotdiana”. Mentre Sydne Rome ha confdato: “Ho sempre prestato molta atenzione alla qualità di vita e alla sana alimentazione, ma il mio segreto è sopratuto il movimento, l’atvità fsica e motoria, oltre che la cura della vita in comune, delle buone amicizie e della famiglia”. L'appuntamento di oggi è stato l'occasione per presentare i risultat emersi dal "Longevity Check-up", un "test sulla longevità", oferto da Italia Longeva nello spazio della Regione Marche - Regione con la più alta speranza di vita in Italia, in cui il numero degli ultracentenari è passato da 99 a 507 nel giro di soli 20 anni - all'interno del Padiglione Italia e che ha coinvolto circa mille visitatori, quasi tut italiani (56% donne, 44% uomini) con un'età media di 54 anni.

News correlate

febbraio 23, 2016
novembre 17, 2015
novembre 04, 2015

Ti potrebbe interessare anche

novembre 04, 2015
novembre 02, 2015
novembre 02, 2015